ENTENDIENDO EL PH Y SUS EFECTOS EN LAS CÉLULAS
¿Qué importancia tiene el pH en la célula?
El pH del cuerpo es muy importante ya que controla la velocidad de las reacciones bioquímicas de nuestro propio cuerpo. El pH se mide en una escala del 1 al 14 que refleja la acidez de una sustancia: pH<7: Ácido. A mayor acidez, menor será el pH.
¿Qué sucede con las células en pH ácido?
Los científicos atribuyen la acidez de un tumor a la falta de oxígeno, debido a que no tienen un suministro adecuado de sangre. La investigación reveló que el ambiente ácido ayuda a las células malignas a generar proteínas que las vuelven más agresivas.
¿Cómo afecta el pH en los organismos?
¿Qué les gusta más a las células cancerígenas los pH ácidos o alcalinos?
Los investigadores han confirmado la hipótesis que se plantearon inicialmente, según la cual, si las células del cáncer proliferan cómodamente con niveles de pH alcalinos, entonces serían más sensibles al pH ácido.
¿Cuál es la importancia del pH en el organismo?
El estrés, la falta de ejercicio y los malos hábitos alimentarios hacen bajar el pH de la sangre y pueden dar lugar a enfermedades. Por eso, mantener un pH por encima de 7 o alcalino es la mejor garantía de salud.
ENTENDIENDO EL pH EN EL ORGANISMO Y METABOLISMO
¿Qué pasa si mi cuerpo tiene mucho ácido?
Cuando el cuerpo lleva a cabo sus funciones normales, produce ácido. Si este ácido no se elimina o se neutraliza, la sangre se tornará demasiado ácida. Esto puede llevar a desequilibrios electrolíticos en la sangre. También puede causar problemas con el funcionamiento normal de algunas células. Disminución de la actividad del sistema inmune. Favorecimiento de la calcificación de los vasos sanguíneos. Pérdida de masa ósea y masa muscular, debilidad muscular, espasmos musculares. Trastornos del sueño, fatiga crónica, trastornos digestivos, malestar, irritabilidad, falta de concentración, aparición de arrugas, tejido conjuntivo débil, celulitis, presión arterial alta, dolores de cabeza, tendencia a alergias, problemas varios de piel, como hongos etc.....
ALIMENTACIÓN EN COLORES NUTRICIÓN PARA UNA VIDA MEJOR
Es importante llevar una alimentación saludable, evitar los refrescos
Cuidar nuestro metabolismo
Volvemos a lo mismo, vital encontrar el equilibrio, pero para ello, es importante como saber actuar, cuidar, reconocer y evitar, por ello siempre traslado todo tipo de información médica contrastada y verídica en el blog o en los boletines de bienestar que tengo a través de whatsApp.
Puede parecer complicado, pero sin obsesionarse, es solo ponerse, repasar algunos enlaces expuestos sobre el tema y poco a poco, se va aplicando en nuestro hacer de cada día, siempre habrá algún día, fecha, circunstancia, que nos sobre pasemos, pero lo importante es que no sea todos los días y hay personas que están al límite, sin ser conscientes, pero eso no va a evitar las posibles consecuencias o resultados dañinos a nuestro organismo.
Hay muchos estudios, libros, investigaciones, que dan credibilidad y confirmacion de lo expuesto, claro está que también va influir otras consecuencias, circunstancias de salud, de antecedentes de salud, como tengamos la influencia genética, pero también es verdad, que aun en el peor de los casos, se puede controlar, incluso modificar a bien, con unos hábitos saludables y sobre todo, con continuidad y constancia, siendo ya una forma de vida, sin ser un sacrificio, es posible, yo doy fe de ello, en mi caso personal, pero no soy el único.
Es importante entender esto, el resto es solo sentido común y entender que muchos de los problemas de salud, está demostrado, que se pueden evitar con buenos hábitos alimenticios, como hábitos saludables a otros niveles, descansar, hidratarse, complementarse correctamente, ejercicio o estar en lo posible activos, etc... Ejercicio y nutrición
ALGUNA RECOMENDACIÓN
Hay productos o complementos de gran eficacia, que nos ayudan a reforzar todo lo expuesto, y como siempre digo o recomiendo DE RECOMENDAR UN COMPLEMENTO, RECOMIENDO HERBALIFE
Comprendo
que es mucha información, pero, poco a poco, día a día o en algún momento, se
puede ver, valorar y intentar comprender mejor a nuestro cuerpo y sus
necesidades básicas, el cuerpo es muy agradecido, realmente es magnífico y su
poder de superar cualquier adversidad, pero para ello es vital darle buenos
nutrientes, darle unos cuidados mínimos y no dejar de cuidarlo, es importante
la prevención y acudir a nuestros controles médicos, según cada persona o
circunstancia, espero que todo lo expuesto ayude al lector y ya sabéis que
cualquier aclaración o duda, podéis contactar conmigo. Contacto Ernesto
Lázaro.